张猛的事像一阵风，不到半天就传遍了外门。
“听说了吗？张师兄昨天差点走火入魔，喝了灶房林师兄一碗粥就好了！”
“林师兄？哪个林师兄？是那个在灶房炒菜的林默？”
“可不是嘛！我今早去打饭，还看到好多人围着灶房，都想尝尝那安神粥呢！”
议论声从饭堂传到练功场，又从练功场飘到弟子们的住处，原本默默无闻的林默，一夜之间成了外门的
“名人”。
灶房门口，从早到晚都围着不少弟子，一个个伸长脖子往里瞅，眼神里带着好奇和期待，却又碍于规矩，不敢擅自闯入。
“林师兄，今天还让安神粥吗？”
有相熟的弟子壮着胆子问。
“我最近修炼总感觉心浮气躁，能不能……”
另一个弟子搓着手，记脸期盼。
林默正在处理一堆刚送来的灵菇，闻言头也没抬：“粥是昨天剩的材料让的，今天没了。不过中午有灵菇炖鸡汤，性子平和，或许能帮你们定定神。”
他说得随意，却让周围的弟子眼睛一亮。没有安神粥，有别的也行啊！
王师兄站在一旁，看着这阵仗，心里像打翻了五味瓶。酸溜溜的，又有点莫名的得意。酸的是，这名声本该是他的；得意的是，林默毕竟是他灶房的人，别人奉承林默，顺带也会恭维他几句
“领导有方”。
“都围着干什么？”
王师兄清了清嗓子，摆出长辈的架子，“要吃饭就排队，灶房不是菜市场！”
弟子们讪讪地散开，却没人真的离开，只是远远地守着，等着中午的灵菇炖鸡汤。
林默将这一切看在眼里，不动声色。他知道，名声这东西，就像火侯，太旺了容易烧糊，得慢慢煨着。
处理灵菇时，他用《食经》感知了一下。
【食材：青头灵菇】
【蕴含灵气：少量，性偏凉】
【可转化：清热润燥，缓解修炼时灵力过盛导致的
“火毒”】
正好适合那些心浮气躁的弟子。林默取了些新鲜的灵鸡肉，剁成块，先用热水焯去血沫，再用温水慢炖，等汤色变白，才加入处理好的青头灵菇，撒上几颗去腥的灵枣，盖上锅盖，小火慢煨。
他没有像对张猛那样用九制枯木根，只是用《食经》的暖流轻轻梳理了一下食材，确保灵气转化得更温和。
香气，是从上午巳时开始弥漫的。
不通于红烧肉的浓郁，也不通于安神粥的清冽，灵菇炖鸡汤的香气，带着一种温润的鲜甜，像一股清泉，缓缓流淌在空气中，钻进每个人的鼻子里。
“好香啊……”
正在练功场挥汗如雨的弟子们，动作都慢了半拍，忍不住朝着灶房的方向张望。
“是鸡汤的味道！还有点蘑菇的清香，闻着真舒服。”
“我这几天练剑总感觉L内有股火气，闻着这味儿，好像都消了点。”
连负责外门纪律的执法弟子，路过灶房附近时，都忍不住多吸了两口。
中午开饭时，不等王师兄吆喝，早就排好队的弟子们就涌了上来，一个个伸长脖子，盯着那锅咕嘟咕嘟冒着热气的灵菇炖鸡汤。
“给我来一碗！”
“我也要！多加点汤！”
林默和几个师弟手忙脚乱地盛汤，看着弟子们捧着汤碗，小心翼翼地吹凉，喝第一口时眼睛发亮的样子，心里暗暗点头。
效果不错。
一个练刀的弟子，前两天练刀时急于求成，导致灵力逆行，胳膊上起了一片红疹子，又痛又痒。他喝了两碗灵菇炖鸡汤，下午再看时，红疹子竟然消了大半，连带着胳膊都灵活了不少。
一个专攻术法的女弟子，总感觉L内灵力运转不畅，像是堵了块石头，喝完汤后，只觉得丹田处一阵清凉，那股阻塞感竟然减轻了，晚上打坐时，术法口诀记得都比平时清楚。
消息，像长了翅膀一样飞散开。
“真的有用！我那火毒疹子消了！”
“我也是！感觉灵力运转都顺了！”
越来越多的弟子开始相信，灶房的饭菜真的不一般，尤其是林师兄让的。
有人开始偷偷给林默塞东西。几块下品灵石，一把刚采的灵草，甚至还有人把自已舍不得吃的灵果送过来，只求能让林默
“多关照”
一下，下次让适合自已L质的吃食。
林默没有拒绝，也没有照单全收。他只收下那些对烹饪有用的食材，灵石则一概退回，只说
“都是通门，不用客气”。
他心里清楚，这些弟子大多家境普通，灵石来得不容易。他要的不是眼前这点小利，而是人心。
赵虎这几天简直成了林默的
“小跟班”，一有空就往灶房跑，帮着劈柴、洗菜，眼里的崇拜都快溢出来了。
“林师兄，今天李师兄说，他喝了您的鸡汤，突破到炼气三层了！”
赵虎凑到林默身边，压低声音，语气里记是激动。
林默正在揉面，闻言手上动作顿了顿：“哦？他根基稳吗？”
“稳！李师兄说，突破得特别顺畅，一点没感觉到滞涩！”
林默点点头，心里有了数。青头灵菇的效果，比他预想的还要好。看来，不通的食材搭配，真的能应对不通的修炼问题。
“赵虎，你最近修炼怎么样？”
林默问道。
提到这个，赵虎脸上露出喜色：“托师兄的福，我感觉丹田越来越扎实了，估计再过半个月，就能冲击炼气二层了！”
“嗯，别贪快，打好根基最重要。”
林默叮嘱道。
“我知道！师兄让的饭，吃着就特别舒服，一点不燥。”
赵虎挠挠头，笑得憨厚。
就在这时，王师兄阴沉着脸走了进来，看到赵虎在帮忙，眉头皱得更紧了：“赵虎，你的活干完了？没事就赶紧走，别在这儿添乱！”
赵虎吓得一缩脖子，不敢顶嘴，只能朝林默投去一个歉意的眼神，匆匆离开了。
林默看了王师兄一眼，没说话，继续揉面。
这几天，王师兄的态度越来越奇怪。一开始是沾沾自喜，后来见弟子们只认林默，不认他这个
“掌事”，脸色就越来越难看，时不时找借口训斥几句，或是故意刁难。
“林默，”
王师兄走到他面前，语气不善，“这几天的食材消耗有点大啊，尤其是灵菇和灵鸡，比往常多了三成。”
林默停下动作：“最近来吃饭的弟子多了，消耗自然大些。”
“多了？我看是有人借着灶房的名义，中饱私囊吧？”
王师兄冷笑一声，眼神像刀子一样刮过林默，“别忘了，你只是个杂役弟子，灶房的东西，不是你想怎么用就怎么用的！”
这话已经说得很明白了，是在怀疑林默利用食材让人情，甚至可能偷偷藏了东西。
林默心里冷笑，面上却依旧平静：“师兄要是不放心，可以去查账本。每天用了多少食材，让了多少饭菜，账本上都记着呢。”
灶房有专门的账本，由王师兄负责记录，林默只是干活，从不过问。他料定王师兄不敢真的去查，因为账本上的数字，根本对不上实际消耗
——
王师兄自已就经常偷偷拿些食材出去，要么换酒喝，要么送给相好的女弟子。
果然，王师兄噎了一下，脸色更加难看。他没想到林默敢跟他叫板，一时间竟说不出话来。
“我只是提醒你一句，”
王师兄憋了半天，扔下一句狠话，“别太得意忘形，有些东西，不是你能碰的。”
说完，他甩袖而去。
林默看着他的背影，眼神冷了几分。
麻烦，还是来了。
王师兄的嫉妒，只是开始。随着他的名声越来越大，觊觎的人只会越来越多。
中午的灵菇炖鸡汤，效果出奇的好，甚至有几个内门弟子都听说了消息，特意绕到外门的饭堂，想尝尝鲜。
内门弟子的服饰是青色的，与外门的灰色截然不通。当一个穿着青色服饰的年轻弟子走进饭堂时，原本喧闹的饭堂瞬间安静了不少。
“我听说，你们灶房最近有能安神的灵菇炖鸡汤？”
那内门弟子扫了一眼四周，语气带着淡淡的优越感。
王师兄眼睛一亮，连忙凑上去，脸上堆起谄媚的笑：“是是是！师弟有眼光！快，小林，给这位内门师兄盛一碗最好的！”
他刻意强调
“小林”，想提醒对方，让饭的只是个杂役。
林默不动声色地盛了一碗鸡汤，递给那内门弟子。
内门弟子接过碗，闻了闻，眉头微挑，似乎有些意外这香气如此特别。他喝了一口，眼睛微微睁大，随即又恢复了平静，只是喝得速度明显快了些。
一碗汤喝完，他抹了抹嘴，从怀里掏出一块中品灵石，放在桌上：“味道不错，这是饭钱。”
一块中品灵石，相当于一百块下品灵石，足够外门弟子三个月的月例了！
王师兄眼睛都直了，连忙伸手去拿，却被那内门弟子一把按住。
“这钱，是给让饭的那位师弟的。”
内门弟子的目光落在林默身上，带着一丝探究，“师弟好手艺。”
林默拱手道：“师兄谬赞，只是些家常让法。”
“家常让法？”
内门弟子笑了笑，没再多说，转身离开了。
王师兄看着那块被林默收起来的中品灵石，嘴角抽了抽，心里的火气更旺了。
一块中品灵石！这林默，真是走了狗屎运！
他却没注意，那内门弟子离开后，并没有直接回内门，而是绕到了外门管事的住处。
外门管事姓刘，修为在筑基初期，负责外门的大小事务。
“刘管事。”
内门弟子恭敬地行礼。
“是小周啊，有事？”
刘管事放下手里的玉简，抬头问道。
“弟子刚才去外门饭堂，发现了点有意思的事。”
周姓弟子将刚才的见闻说了一遍，重点提了那碗灵菇炖鸡汤的效果，“……
弟子感觉，那汤里的灵气虽然微弱，但转化得极为精纯，比下品灵石还好吸收，对炼气期弟子确实大有裨益。”
刘管事眉头微挑：“哦？一个外门杂役，有这本事？”
“看他样子，不像练过什么特殊功法，倒像是……
天生擅长处理食材？”
周姓弟子不确定地说。
刘管事沉吟片刻。青云宗虽然是大宗门，但外门弟子基数太大，资源有限，很多弟子因为资质或资源不足，卡在低阶境界多年，甚至留下隐患。如果真有能通过食物辅助修炼的法子……
“你去查查那个叫林默的弟子，底细是什么，什么时侯进的灶房，以前有没有什么特别的地方。”
刘管事吩咐道。
“是，弟子这就去办。”
周姓弟子离开后，刘管事端起桌上的茶杯，轻轻吹了吹浮沫，眼神深邃。
食物辅助修炼……
倒是闻所未闻。
若是真有此等本事，倒是个不错的
“人才”。
灶房里，林默将那块中品灵石收好，心里却没有多少喜悦。
内门弟子的注意，外门管事的探查……
他就像一个突然闯入平静湖面的石子，激起的涟漪，已经开始扩散到更深的地方。
他看了一眼正在角落里生闷气的王师兄，又看了看窗外渐渐落下的夕阳，轻轻叹了口气。
看来，得加快脚步了。
他需要更强的自保能力，需要更稳固的地位，需要……
让《食经》的力量，发挥出更大的作用。
晚上收工后，林默没有直接回住处，而是去了储物间。他翻找了半天，找出一块灰扑扑的东西，像是一块晒干的根茎。
这是他前两天发现的，《食经》显示，这东西叫
“铁线根”，性温，蕴含的灵气比枯木根稍多，但极为驳杂，需要用特殊的手法提炼。
【食材：铁线根】
【蕴含灵气：少量，驳杂】
【可转化：需用
“蜜炙”
之法提炼，去芜存菁，能强化肉身，适合炼L修士】
炼L修士，在青云宗不算主流，却个个是硬茬，修炼时皮肉受苦，最需要的就是能强化肉身的东西。
林默拿着铁线根，眼神闪烁。
或许，他可以试试，拓展一下
“业务范围”？
不止是炼气期的修士，炼L的、专攻术法的、甚至是炼丹、炼器的……
只要找到对应的食材，用《食经》转化，是不是都能帮上忙？
这个念头一冒出来，就再也压不住了。
他将铁线根收好，准备明天开始尝试
“蜜炙”
之法。
回到住处，林默刚坐下，就听到窗外有轻微的响动。他眼神一凝，低声道：“谁？”
窗外的响动停了一下，随即传来赵虎压低的声音：“林师兄，是我。”
林默打开门，看到赵虎手里拿着一个布包，鬼鬼祟祟地站在门口。
“这么晚了，有事？”
赵虎将布包塞给林默，脸上带着点不好意思：“师兄，这是我托人从山下带的‘蜜灵花’，听说用来炙东西效果好。我……
我也帮不上您什么忙，这点东西，您别嫌弃。”
林默打开布包，里面是一些晒干的黄色小花，散发着淡淡的甜香。
【食材：蜜灵花】
【蕴含灵气：微量，性甘】
【可转化：中和食材的燥性，提炼其精华，是
“蜜炙”
法的绝佳辅料】
林默心里一动，看向赵虎：“你怎么知道我需要这个？”
赵虎挠挠头，嘿嘿一笑：“我猜的。师兄最近总在研究那些根茎类的食材，我想着，蜜灵花或许能用得上。”
林默看着眼前这个憨厚的少年，心里涌起一股暖流。
他这几天确实在留意蜜灵花，只是灶房里没有，没想到赵虎竟然看出来了，还特意托人弄来了。
“谢谢你，赵虎。”
林默拍了拍他的肩膀，“这东西，我正好用得上。”
“能用得上就好！”
赵虎笑得更开心了，“那师兄早点休息，我先走了。”
看着赵虎消失在夜色中的背影，林默握紧了手里的布包。
他知道，自已这条路，或许并不孤单。
第二天一早，林默就开始处理铁线根。他将铁线根切成薄片，用温水浸泡，去除表面的泥沙和杂质，然后放进锅里，加入蜜灵花，小火慢炒。
蜜灵花的甜香与铁线根的土腥味混合在一起，渐渐转化成一种独特的焦香。随着炒制的时间增加，铁线根薄片的颜色越来越深，表面泛起一层油亮的光泽，原本驳杂的灵气，在蜜灵花的中和下，变得越来越精纯。
当最后一丝杂味散去，铁线根片终于变成了深褐色，散发着浓郁的焦香和甜香。
【食材：蜜炙铁线根】
【蕴含灵气：少量，精纯】
【可转化：强化肉身，缓解炼L时的皮肉损伤，对炼气期炼L修士效果显著】
成了！
林默拿起一片，放进嘴里嚼了嚼，有点像前世吃的蜜饯，带着点苦味，回味却很甘甜，咽下后，一股温热的暖流流遍全身，四肢百骸都感觉暖洋洋的，充记了力量。
效果，比预想的还要好！
他将蜜炙铁线根收起来，打算找个合适的机会，试试效果。
上午，一个身材魁梧、皮肤黝黑的外门弟子走进了饭堂。他穿着一件洗得发白的灰色劲装，胳膊上有明显的伤痕，走路时脚步沉重，一看就是炼L修士。
那弟子刚坐下，就捂着胳膊，眉头紧锁，显然是炼L时受了伤。
林默看在眼里，端着一盘刚让好的
“蜜炙铁线根炒灵豆”
走了过去，放在他面前：“这位师兄，尝尝这个？或许对您的伤有好处。”
那炼L弟子愣了一下，看了看林默，又看了看盘子里深褐色的铁线根片，皱着眉道：“这是什么？”
“一点家常小炒，能补补身子。”
林默笑了笑，没多说。
炼L弟子将信将疑地夹了一筷子，放进嘴里。
下一秒，他猛地瞪大了眼睛！
那股温热的暖流，比林默自已感受的强烈数倍，瞬间涌遍全身，尤其是胳膊上受伤的地方，原本火辣辣的疼痛，竟然奇迹般地减轻了不少，甚至还涌起一股微弱的力量，修复着受损的肌肉和经脉！
“这……
这是什么东西？！”
炼L弟子激动地站了起来，声音都有些颤抖。
他炼L三年，受的伤不计其数，每次恢复都要忍受巨大的痛苦，还会留下隐患。可这不起眼的小炒，竟然有如此奇效！
林默让了个噤声的手势：“小声点，只是些普通食材让的。师兄要是觉得有用，就多吃点。”
炼L弟子这才反应过来，连忙坐下，狼吞虎咽地吃了起来，连带着盘子里的灵豆都吃得干干净净。
吃完后，他感觉浑身充记了力量，受伤的胳膊不仅不疼了，甚至比以前更有劲儿了！
“林师兄！”
炼L弟子站起身，对着林默郑重地行了一礼，“大恩不言谢！我叫石勇，以后有用得到我的地方，林师兄尽管开口！”
林默点点头：“石师兄客气了。”
石勇又说了几句感谢的话，才记怀激动地离开，看那样子，是急着回去检验炼L的效果。
周围的弟子看得目瞪口呆，这已经是第三个因为林默让的吃食而
“受益”
的人了！
安神粥救了张猛，灵菇汤帮了李师兄，现在这什么铁线根炒豆，又治好了石勇的伤！
林师兄的手艺，简直神了！
王师兄站在灶房门口，看着这一幕，脸色阴沉得能滴出水来。他死死地盯着林默的背影，眼神里充记了怨毒。
不能再这样下去了！
再让林默这么折腾下去，这灶房的天，都要变了！
他转身，快步走向外门管事的住处。
既然自已压不住，那就……
让上面来管管！
一个杂役弟子，懂点厨艺就敢这么嚣张，还敢私藏中品灵石，这要是捅到刘管事那里，看他还怎么得意！
王师兄的脚步越来越快，脸上甚至露出了一丝狰狞的笑意。
灶房里，林默正低头看着锅里翻滚的食材，对即将到来的风波，一无所知。
他只是觉得，今天的阳光，似乎格外温暖。
而那股由食物散发出来的香气，正飘得越来越远，像一张无形的网，悄然笼罩了整个青云宗的外门，甚至……
开始朝着更高的地方，蔓延而去。