他站回了队伍里，又恢复了那副沉默寡言的样子。
陈善明将众人的震惊尽收眼底。
他要的就是这个效果。
不让他们见识一下真正军人的实力。
他们永远不会明白自己参加的是一档什么样的节目。
“都看清楚了？”
陈善明的声音将众人的思绪拉了回来。
“障碍跑的要点，就是节奏及协调性。”
他开始逐一讲解每个障碍的通过技巧。
“过三步桩，步幅要均匀，保持身体重心。”
“跳壕沟，起跳要果断，落地要屈膝缓冲。”
“至于云梯”
他看了一眼众人。
“你们，不许跳。”
“必须从另一侧安全爬下来。”
“还有低桩网，速度可以慢，但姿势必须低，绝对不能让倒钩挂到你们的衣服。”
他的语气变得格外严肃。
“记住，你们不是他。”
“对你们的要求，不是速度，是安全。”
“安全通过每一个障碍，就是胜利。”
“我不希望，再看到有任何人受伤。”
陈善明的话，让艺人们的心稍微安定了一些。
但当他们再次抬头，看向那一个个障碍时，心里还是忍不住地发怵。
“都听明白了？”
陈善明的声音再次响起。
“明白了！”
这一次，所有人的回答都发自肺腑，响亮得震天。
“好。”
陈善明点点头，目光扫过男兵队伍。
“译老师，吴景，你们两个，出列。”
两人立刻站了出来。
“你们两个先上，给大家做个示范。”
陈善明看着他们。
“记住我刚才说的话，安全第一。”
“是！”
译老师和吴景齐声应道。
陈善明又转向其他班长。
“徐天龙，你去高墙那边。”
“是！”
“李二牛，你去云梯。”
“是！”
“宋凯飞，低桩网。”
“是！”
他迅速在几个最危险的障碍处都安排了人手看守，这才挥了挥手。
“开始！”
一声令下，译老师和吴景立刻冲了出去。
两人的速度都不慢，显然都有一定的基础。
尤其是译老师。
他虽然年纪稍长，但跑起来的姿势非常标准，节奏感极强。
到了三步桩前，他甚至还有余力提醒身旁的吴景。
“景哥，别急。”
“这个桩子看着简单，其实最容易崴脚。”
“先感受一下它的间距和高度，求稳不求快。”
吴景重重地点了点头。
“明白！”
两人稳稳地通过了三步桩，接着是壕沟。
一切都有条不紊。
然而，当他们翻过云梯跑到高墙前时，真正的考验来了。
这面墙表面光滑，几乎没有什么可以借力的地方。
吴景先上。
他助跑，起跳，双手成功扒住了墙沿。
然后，他试图用手臂的力量将自己拉上去。
“喝！”
他闷喝一声，手臂上的肌肉瞬间绷紧，青筋暴起。
可是，身体只上去了几公分，就再也使不上劲了。
他的双脚在墙面上徒劳地蹬踹着，却找不到支撑点。
几秒钟后，力气耗尽。
他只能无奈地松手，滑了下来。