假期最后一天。
沈灵韵以为萧墨会睡懒觉的。
没想到，自律达人早上六点就醒了，亲自做好了早餐，把她从床上提了起来。
沈灵韵眼睛都没睁开，不情愿地问：“宝宝，你要干什么啊？让我睡一会儿吧，我好困。”
能不困吗？
说的好一周三次。
他压在两天战完。
沈灵韵快累死了。
萧墨双手揉了揉她的小脸，“起床，吃饭，跟我做训练。”
沈灵韵惊呼：“这两天不是训练了三次吗？还训？我是你的老婆，你不能把我做日本人搞啊！”
萧墨笑着说：“是正经的体能训练，乖，快起来。”
沈灵韵拿他没办法，只好起床洗漱。
吃完早餐，休息了一会儿，沈灵韵换好了紧身训练服，来到了体能训练室。
她惊讶地揉了揉眼睛。
她看到大屏幕上出现的，不是瑜伽，不是健身操，也不是无氧训练......
而是中式八段锦！
现在短视频平台上流行很多健身博主，将中式健身操结合八段锦编排，不过他们有很多带货广告。
萧墨是找了中医养生专家和运动医学专家，专门编排了一套中医养生操，让她练这个！
“不要啊！”沈灵韵喊了起来，“我还没到三十岁，不要让我有种退休的感觉！”
她长得年轻，看起来像二十岁，不是元气美少女吗？
这玩意练多了，身上会有老年味儿，萧墨会嫌弃她的！
她转身想跑，萧墨给她拉了回来。
“别别别，给我回来，从今天起，每天早上七点跟我训练，练完我去公司。”
“亲爱的老公，您就不能直接去公司，放过我这个小可怜吗？”沈灵韵哭唧唧。
“不行！”萧墨斩钉截铁。
“我拒绝，我去练瑜伽，我......”沈灵韵又想跑。
萧墨去拉她，她双手抓住门框，死都不肯去练习。
两人不断拉扯，沈灵韵趴在特制的碳纤维复合弹性地板上，双手还死死地抓着门框，萧墨双手扣着她的小腿往回拖。
沈灵韵不断喊着，“好哥哥，求你放过我吧。”
萧墨郎心如铁，毫不留情。
撕扯状况堪比末世丧尸大战人类，那叫一个惨烈！
沈灵韵哭着问：“有没有优雅一点的运动！瑜伽和古典舞都行啊，这种在身上拍来拍去的运动，我奶奶都不练！”
萧墨乐了，蹲下来，在她挺翘的屁股上用力拍了下，“优雅？健康最重要！你看看你现在的身体多差，我可不想中年丧偶！”
沈灵韵蛐蛐：我身体差不是你搞出来的吗？我以前多健康，活蹦乱跳的，现在天天被折腾得死去活来。
她挣扎着狡辩：“中年丧偶好啊，男人升官发财娶老婆，人生三大幸事，我死了你再找几个年轻漂亮的，不不不，以你萧总的条件，美女要多少有多少，海天盛宴，辣妹嫩模......”
萧墨生气了：“你再胡说八道，我就把你裤子扒下来，打你屁股，我看你优雅不优雅！”
“啊......”沈灵韵内心土拨鼠咆哮。
萧墨实干派，双手勾住她的裤腰，作势往下扯。
吓得沈灵韵忙按着裤腰，狼狈地从地上爬了起来，“练练练！”
实在是太不优雅了！
萧墨满意了。
沈灵韵委屈巴巴地站在他身边，开始跟视频训练。
她暗搓搓瞪萧墨，没到三十岁，就弄得自己像个老哔登！
中医养生操有通经络、活气血的功效，练完以后，出了一身薄汗，沈灵韵确实感觉浑身舒畅。
两个人休息了一会儿，随便聊了几句。
萧墨搂着她亲了亲，“走吧，宝宝，我们去洗澡。”
沈灵韵脑袋摇成波浪鼓：“不不不，我已经是个成熟的女人，我自己会洗澡！”