“练瑜伽也能使性格变得更加开朗，心情愉悦，充满活力，可以使你长久保持优雅的气质。”
面对江骁讲述的有关这个瑜伽越来越多的好处，让朱有容更是心动不已，已经有些迫不及待起来了，越发想要体验。
就在她准备催促江骁抓紧开始的时候，忽然脑海浮现出了一个不好的想法。
“对了，江骁，这个瑜伽有这么多好处，是不是学习起来会很难呀？”
朱有容向着江骁发出了询问，同时心中也生出了些许胆怯之意。
江骁摆了摆手：“算不上难，但是瑜伽是一个长期的事情，贵在坚持！”
“短期效果不明显，坚持时间越长效果也就越是显著。”
“我一定会坚持下去！”
朱有容眼神坚定，为自己加油打气道。
见到朱有容已经完全对瑜伽彻底坚定起来，拿出一本书来，这是针对瑜伽的教科书，也是他为大明广大的贵妇精心打造。
没错！
这个便是江骁计划要即将创办的第二个产业！
瑜伽训练营！
不管是后世还是大明，最好赚钱的群体，莫非是贵妇了！
她们其中大部分都是人到中年，已经年老色衰，对容貌有着严重的焦虑心理，从面膜、口红、粉底、香水的热卖就能看出。
因此，如今有一个运动，号称可以美容养颜。
此事根本毫无悬念，这群人绝对没理由拒绝，一定会争先恐后的报名参加这个瑜伽训练营。
到时候，经过一传十十传百，训练营的学员只会越来越多。
江骁可以直接将其打造成一个连锁品牌，开遍全大明。
“你先看看吧！”
“这个是我整理了好久，将其印刷出来，又亲手装订的，世间仅此一本！”
“哦？竟然如此珍贵？让我看看是什么好东西？”
朱有容伸手接过，只见书封上写着《江氏瑜伽宝典》六个大字，立马明白这是一本教培瑜伽这个运动的一本书。
将其翻开后，入眼便是一个个简笔画的各种动作，下面则是用文字详细介绍了方法，包括注意事项，还有好处这些都有。
简直是十分全面了！
“嗯，这本宝典很不错，有图有文字，看起来通俗易懂！”
朱有容点了点头，对这个瑜伽宝典给予了一个高度评价。
江骁向着朱有容说道：“你翻到56页，那一页的动作适合你做！”
“有着美容养颜以及瘦身的功效，对你现在的好处比较大！”
“好，让我先看看！”
朱有容很快便翻到了宝典的56页，认真的看了起来。
过了一会儿，她将宝典放到垫子上，然后开始尝试。
如今的朱有容正是年轻的时候，身子的韧性还处在十分优秀，想要入门瑜伽，完成一个动作，想必完全不在话下。
甚至可以做更多高难度的姿势动作。
江骁询问道：“要不要帮忙？”
“不用，我自己来就可以了！”
朱有容摇了摇头，颇为自信的说道：
“哼！你在旁边看好了！”
“区区一个小瑜伽，岂能难得住本公主？”
江骁就在旁边看着，朱有容开始自己做起来。
结果，她刚要开始做动作，就忽然发觉忘了第一步是什么了。
“好了，让我来帮你吧！”
“我给你拿着书，你看起来更方便了！”
江骁边说边拿起了瑜伽宝典，将其拿到朱有容面前。
朱有容再次认真看了几眼，正式开始学了起来，还真别说，这个小公主的学习能力没的说。
江骁对比了一下宝典上的简笔画，姿势确实挺标准的！
江骁赞许点点头，还冲着朱有容竖起了一根大拇指。
“不错，很厉害，第一个动作你学会了！”
“等熟练了，你就可以解锁下一个姿势，学习下一个动作了。”
朱有容得意的点点头，脸上露出笑容，已经慢慢的找到感觉了，心中的自信也变得更盛了。
“嘻！一遍就成功了，本公主果真厉害！”
“简直太简单了。”
“这个难就难在长期坚持。”江骁提醒道。
朱有容为自己加油打气道：“本公主一定可以的！”
接下来的时候，朱有容继续练习这个瑜伽动作，
而江骁则是直起身子，双手抱膝的坐在瑜伽垫，在旁边看着朱有容练习瑜伽，结合着她那傲人的身材还有点赏心悦目。
几分钟后，朱有容已经熟练掌握了这个动作，笑着说道：
“下一个！”
“这个动作我学会了，换下一个动作！”
“我想多学一个有利于减肥的动作，最近在你那里吃了太多好吃的，感觉长胖了好多呢！”
“当然可以了！”江骁点了点头，很快为朱有容找到了合适的动作。
朱有容又是没一会儿就掌握了，然后开始学着练习。
学习起来很快，没多久就差不多掌握了五六个。